Benefiet · Prinses Beatrix Spierfonds

Spinning voor Spieren

Een middag samen op de fiets, voor onderzoek naar spierziekten. Samen in beweging, samen sterk.

Eerste editie · Inter-City Den Haag · een dagdeel

Sfeervolle spinning in een studio met dramatisch licht
Mijn verhaal

Waarom ik dit doe

In mijn familie komt een erfelijke spierziekte voor: IBM. Ik zie van dichtbij wat zo'n ziekte doet, en dat is precies waarom ik in actie kom.

Er is nog geen medicijn en geen genezing, en juist dát maakt mij vastberaden. Ik wil geld ophalen voor onderzoek, zodat er voor de toekomst wél hoop en behandeling komt. En waarom zouden we onze eigen spieren niet wat vaker inzetten om hopelijk een verschil te maken?

Maar ik wil niet alleen deze ene ziekte uitlichten. Het Prinses Beatrix Spierfonds doet onderzoek naar heel veel verschillende spierziekten, en elke euro brengt behandelingen dichterbij, voor iedereen die ermee leeft.

Kom in beweging en help mee. Samen staan we sterker, voor iedereen die onze kracht hard nodig heeft. 🧡

Wat is IBM?

IBM (inclusion body myositis) is een spierziekte waarbij de spieren langzaam zwakker worden en afbreken. Daardoor worden alledaagse dingen, zoals lopen, iets vastpakken of opstaan, steeds moeilijker. Het verloop is geleidelijk en er is op dit moment geen behandeling die de ziekte stopt of geneest.

[ hier komt een foto van jou ]
Het idee

Een spinning marathon voor het goede doel

We beginnen klein en warm: één gezellige spinning marathon van een dagdeel bij Inter-City in Den Haag. Op de fiets, met goeie muziek, samen voor het Prinses Beatrix Spierfonds.

Fietsers in actie op de spinningfietsen

Sfeerbeeld, voorbeeld van wat je op de dag kunt verwachten.

Het programma

Van 13:00 tot ongeveer 17:00 fiets je, 4 uur lang. Je kunt de hele vier uur zelf trappen, of samen in een team dat elkaar aflost. Met goeie muziek (en misschien een DJ) erbij.

Solo of in een team

Trap je de hele 4 uur zelf, of schrijf je in met een team dat elkaar op de fiets aflost. Teams zijn gezellig, geven net dat beetje competitie, en samen haal je meer op.

Tijdschema

  • 12:00–12:30  Inloop
  • 12:30–12:45  Welkomstwoordje
  • 13:00  Start, 4 uur trappen
  • ± 17:00  Einde
  • 17:15  Uitslag & opbrengst
  • 17:30–18:30  Naborrel

Praktisch

Locatie: Inter-City Den HaagSpinningfietsenMuziek / DJEten en drinkenEHBO-kofferOpbrengst-meter

Datum volgt.

Meedoen

Zo meld je je aan

Fietser vol focus tijdens de spinning

Sfeerbeeld, voorbeeld van de gezellige sfeer tijdens het fietsen.

1. Schrijf je in

Solo of met een team. Je betaalt inschrijfgeld voor je plek op de fiets, dat dekt de kosten van de fietsen, zodat alle sponsoring naar het goede doel kan.

Richtprijs: € 20 – 25 per persoon. Teams lossen elkaar af op de fiets.

2. Laat je sponsoren

Hier komt het échte geld voor het Spierfonds vandaan. Doneren en sponsoren loopt rechtstreeks via het officiële actieplatform van het Prinses Beatrix Spierfonds, veilig en met belastingvoordeel voor je sponsors. Wil je als team fanatiek sponsors verzamelen? Dan kun je een eigen actiepagina aanmaken, maar dat hoeft niet.

Streefbedrag: bijvoorbeeld € 50 – 100 per deelnemer.

Klaar om mee te trappen?

Meld je aan als deelnemer of als team.

Meld je aan

(aanmeldlink volgt)

Sponsoren & partners

Samen maken we het mogelijk

Dit event kan niet zonder onze partners. Hier komen straks de merken en bedrijven die meehelpen.

Onze sponsoren

Ruimte voor sponsormerken. Wil jouw merk hier staan? Neem contact op.

Eten & drinken

We hopen een sportgericht eet- & drankkraampje te verwelkomen, zodat deelnemers en bezoekers kunnen bijtanken. Ben jij een sportieve food- of drankpartner en wil je erbij zijn? Super leuk, laat het weten!